He estado algo ausente debido a que necesitaba liberar mi mente, he estado practicando de nuevo la meditación y retomé mi rutina de cardio diario no he logrado completarla como lo hacía antes, me canso muy rápido pero algo es algo, he bajado 5 centímetros de cintura y me siento como si fuera la mamá mas delgada del mundo. Me di cuenta de que no tengo ningún impedimento para hacer lo que quiero, por supuesto todo va a su ritmo y a su debido tiempo, sin embargo me siento poderosa y mucho mas contenta. Estoy comiendo mas sano (al menos ya no me salto ninguna comida), y estoy cuidando de mis maltratadas manos.
Quiero mantener esta energía y compartírselas así que justo ahora que me siento inspirada voy a dejar material audiovisual por aquí que me hacer estar en este mood.